VBA小白求助--根据对照表，替换所有sheet中某一列存在的对应字符

Dossey

本人java程序员一枚，尝试过用java加载excel数据，但是由于数据量太大（最大的文件有七八十个sheet，每个sheet有60多万数据），处理效率很低。
由于之前接触VBA不多，现在恳请各位大神帮忙看一下下面这个需求，
需求： 根据“对照表”sheet，将后面所有sheet页中的“摘要”列（可能会含更多个sheet，附件中只留了两个），按照对照表的关系进行替换。           但是替换时，针对需要被替换的英文单词，需要识别出被替换变量为完整单词时再进行替换。
比如:  “摘要”列中的值为：“the relationship between us”，           对照表中含有如下替换关系：   on-> 在； be-> 是； us-> 我们。

          针对“摘要”，应该翻译为：“the relationship between 我们”。 between中的be和relation中的on不应该被替换。
中文不存在上述情况。

非常感谢大家的帮忙，也为自己之前对论坛没有贡献而来寻求帮助感到抱歉！