excel版的“食物营养与膳食”

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EXCLE博大精深，不仅用于财务、人力资源等职场，也可以用于休闲。因此，编制了一款“食物营养与膳食”，期待朋友们共同讨论。

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好复杂的成分表，营养学家的专用资料

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好强大，谢谢，我已经下载并看着，但好多看不懂。

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工作流程介绍

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在编制过程中，从论坛里学习了大量的知识，同时也得到了一些经验体会，与朋友们分享几个：
一、如何让单元格更像一个圆角按钮



1、单击“插入”-“形状”-“圆角矩形”

2、单击后光标变成一个小十字，由单元格左上角向右下角拖动，即可画出所需单元格大小的矩形。

3、不让矩形覆盖单元格的内容。单击图形，选择菜单中“格式”-“形状轮廓”-选颜色，然后单击“形状填充”-“无填充颜色”，无填充色会使单元格的内容和边框透出来，从而实现颜色和内容的叠加。还可以单击“形状效果”-“阴影”-“外部”-任意一个即可。

看，在筛选的单元格上加一个透明的圆角矩形是不是更像一个按钮？还且，这个矩形不遮盖筛选的进行。

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二、用图片填补透视表数据 区
        有些数据透视表具有筛选功能供用户交互，当筛选范围变小时，透视表的数据区域会出现大量空白，这在某种程度上打破了版面的平衡，一个最直接的办法，就是在空白处填入图形，但是这个图形还不能覆盖透视表的数据，所以，这时，可以用添加背景来实现。        执行“页面布局”- “背景”，打开“工作表背景”对话框，选中需要作为背景的图片后，按下“插入”按钮，将图片衬于整个工作表下面。工作表添加的背景，是衬在整个工作表下面的，包括透视表。        如图所示，透视表行筛的时候看到的是风吹麦浪，列筛的时候还可以看到蓝天白云呢！

透视表下衬张图片

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三、精确定位背景图

       工作表添加的背景，是衬在整个工作表下面的，有时图片显示的位置并不是理想的区域，那么精确如何定位背景图呢？

1、定制背景
1）画一个整个界面所需大矩形：单击菜单“插入”-“形状”-矩形，单击后光标变成一个小十字，由单元格左上角向右下角拖动，即可画出。然后单击“格式”-“形状轮廓”-“无轮廓”-“形状填充”-选择“无填充颜色”-“确定”，则单元格内的原有内容即会显示出来。
2）用同样的办法再画一个透视表筛选区所需的小矩形：单击“格式”-“形状轮廓”-“无轮廓”-“形状填充”- “图片”-选一个可以补空白的图片-“插入”， 这样，在预定的位置上就填入了一个背景图。
3）选中这两个矩形-“组合”-“复制”-打开画图程序- “粘贴”-“另存为”-背景图文件名，比如：tupian.jpg，这个图片既是定制的背景图了。                                

2、插入背景
    在excel下，单击菜单“页面布局”- “背景”，打开“工作表背景”对话框，选中需要作为背景的图片（tupian.jpg）后，按下“插入”按钮，将图片衬于整个工作表下面即可。

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四、编写帮助文档的意义
     拥有准确的技术文档不仅能够让使用者从中受益，对于研发者也非常有益处。可以从这些方面编写文档：
1、系统的功能说明。2、标出工作表之间的调用关系。
3、界面元素的约定。
4、版本和版权。

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高手，excel竟然能这样用